妊婦が1ヶ月に1kg以上増えたら太りすぎ!?妊婦でもできるダイエット

妊娠中は思うように体重管理ができないことが多いですよね。私も妊娠中は体重管理に苦労しました。   1ヶ月に1kg増やすのを目安にするようにお医者さんから言われたりしますが、それが結構難しい!特に妊娠後期になると … 続きを読む 妊婦が1ヶ月に1kg以上増えたら太りすぎ!?妊婦でもできるダイエット