妊娠中は思うように体重管理ができないことが多いですよね。私も妊娠中は体重管理に苦労しました。   １ヶ月に１ｋｇ増やすのを目安にするようにお医者さんから言われたりしますが、それが結構難しい！特に妊娠後期になると … 続きを読む 妊婦が１ヶ月に１kg以上増えたら太りすぎ！？妊婦でもできるダイエット