【妊娠中の体重増加】置き換えダイエットで管理するのがベスト!?

妊娠中はお腹の赤ちゃんが成長していく上に、ママの体もお肉が付きやすくなる傾向があります。そのため、体重が増加するのは当然。   しかし!!   だからといって、どんどん体重が増え続けていくのはアウト! … 続きを読む 【妊娠中の体重増加】置き換えダイエットで管理するのがベスト!?