妊娠28週(8ヶ月)のお腹の大きさ、みんなコレくらい?

妊娠 pregnancy

妊娠8ヶ月に入ったお腹はかなり大きくなった感じがします。

また、妊娠7ヶ月から大きく状況も変わった気がています。

画像でどんな感じなのか、後期に入った感じはどんな様子なのかご紹介します。

 

 

妊娠8ヶ月のお腹の大きさ、みんなコレくらい?

 

妊娠8ヶ月に入って、お腹の大きさはかなり大きくなったと思います。

妊娠28週で子宮底長は28cm。

今回も先生いわく「まさに、教科書どおり!バッチリ!」だそうです。

でも、私からするとかなり大きい気がします。

これまではペルー人の女性たちに会うたびに「あら、お腹小さいわね〜」と言われ続けてきました。(日本人からは大きいと言われていたけど。笑)

それが妊娠8ヶ月に入ってから急激にお腹が大きくなったのか、「おおおー!なんか急に大きくなったね〜」とみんなから言われるように。(笑)

なんか、ショックです。

 

私の体重は妊娠前から比べると7kg増。

なので、体重的には問題なしです。

でも、お腹がどーんと本当に大きくなっています。

 

妊娠後期に入ると赤ちゃんに脂肪が付き始めるので、後期からはお腹が大きくなりやすいそうです。

赤ちゃんの体重も、妊娠7ヶ月の時には800gくらいだったのに、8ヶ月に入ってから1.5kgにまで増えてました。

そりゃあお腹も大きくなるはずです。

1ヶ月で約2倍に成長しています。

 

体重が増えるという感覚よりも、お腹が本当に重たくなる感じです。

妊婦さんたちがお腹をそってしまう気持ちもすごくわかります。

腰をそると少し楽になるし、ついついやってしまいそうになるけれど、腰をそると腰痛のもとになるので要注意!

歩いているときも、私はかなり腰を意識しています。(→妊娠中あるある、腰痛を予防する方法)

 

妊娠8ヶ月から後期、変化したのは体だけじゃない!

赤ちゃん 離乳食 Baby Food

妊娠後期に入ると、いろいろと体が変わるよ〜と言われていた通り、たしかにお腹が極端に大きくなってきました。

そして、なんといっても体が重たい。

今までのようにスタスタ歩けないくらい重さを感じます。

旦那さんと歩いていても「すごいゆっくりだね」と言われちゃいます。

 

ベットから起き上がるのも一苦労だし、なんなら自分が動物のトドになった気分。(笑)

お腹が重たくて起き上がれません。

今まで行っていた有酸素運動もお腹が張るので、もうできなくなってしまいました。

 

すると・・・

甘いものを食べたい!という欲求がピークに!!!

 

確かに今までも「甘いもの食べたいな〜」とかありました。

でも、そんなの比べ物にならないくらい、甘いものへの欲求が止まらないんです!

 

例えば、Twitterなどで画像を見たり、ちょっとお菓子の単語を見たりするだけで頭からそのスイーツが離れなくなります。

そして身近にあるスイーツをちょっと食べると、そこから満腹になるまで止まらない感じです。

こんなに甘いものがほしい!と感じるのは、妊娠前の生理前くらい。(なつかしい。笑)

 

スイーツが食べられない時は、私は炭水化物でもOK!

今まではご飯に対して執着があまりなかったけれど、今はとにかくご飯が食べたい!とムズムズします。

 

これは明らかに妊娠8ヶ月に入ってからの症状。

なんでかな〜?と思っていると、妊娠アプリが教えてくれました。

赤ちゃんに優先的に糖分が送られるので、ママは甘いものが欲しくなる傾向があるそうです。

 

なるほど〜。じゃあ、しょうがないか!

 

といってガンガン食べるのはNG、とも書いてました。(笑)

ある程度セーブしないと出産が難産になる可能性もあるので、食べたいだけ食べないようにコントロールしてくださいとのこと。

めっちゃ難しいやん!とツッコミましたが、それくらい食欲がすごいです。

 

でも、赤ちゃんが大きくなるためですからね。

産後に体重管理で後悔しないように頑張るしかありません!

とりあえず、体重が増えすぎなようにかるーくダイエット気分で体重管理をがんばります!