臨月妊娠10ヶ月のお腹の大きさはコレくらい、画像で大公開

妊娠 pregnancy

臨月、そう・・・妊娠最後の付きである10ヶ月にはどれくらいの大きさになるんだろう?

と、お腹の大きさって気になりますよね。

臨月の私のお腹の大きさと、体がどんな状態なのかをご紹介していきます。

 

 

臨月妊娠10ヶ月のお腹の大きさはコレくらい、画像で大公開

 

臨月である私のお腹は、今コレくらいです♪

妊娠ちょうど10ヶ月スタートの日。

妊娠36週ちょうどの画像です。

妊娠10ヶ月 臨月のお腹の大きさ

新年明けた初日が妊娠36週ちょうどでした♪

ペルーでは1月が夏なので半袖で違和感があるかもしれませんが、日本の寒い時期に無理をして薄着をしているわけではありません。(笑)

 

お腹は以前よりも「人がお腹の中にいる!」という感じがしています。

たった1ヶ月の違いですが、妊娠9ヶ月の時の画像と比べても全然違います。

 

妊娠10ヶ月 臨月のお腹の大きさ

 

この1ヶ月の違いで比較をすると、赤ちゃんの形がグッとお腹に浮き出ているのが見えます。

これがこの1ヶ月の大きな違いです。

 

実は、この1ヶ月で赤ちゃんの体重は約2倍になりました。

エコーで検査をすると、妊娠8〜9ヶ月の間は赤ちゃんは1.5kgほどの体重でした。

それが妊娠10ヶ月直前のエコー検査では3kgまで増加していたんです。

 

それがこのお腹の大きさの差です。

赤ちゃんの体重でお腹も少し下がってきているし、私自身も赤ちゃんの重さをグッと感じることが多くなりました。

特に下腹部には圧迫した力を感じるので、胎動によって下腹痛を感じることも多いです。

 

ただ、赤ちゃんの位置が少し下に下がってくれているおかげで、妊娠後期から感じはじめていた後期づわりが解消されました。

まだ朝や食後に気持ち悪いと感じることはありますが、今までのように「気持ち悪くて食欲がわかない」ということは減りました。

その分、食事が美味しくてガツガツ食べれてちゃうのが問題ですが・・・。(笑)

 

臨月妊娠10ヶ月は、とにかく無理をしないで陣痛を待つ

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妊娠10ヶ月は臨月。

妊娠37週を過ぎたら正産期なので、いつ生まれても良い状態になります。

そのため、体も赤ちゃんも出産準備に入っていきます。

 

今までは800mlくらいあった羊水も少しずつ減って、500mlくらいになるそうです。

赤ちゃんが動ける範囲が狭くならないのかな?と心配していましたが、私の赤ちゃんはよく動いてるので大丈夫そうです。

というより、「え?そこまで動けるの?」っていうくらい、体中を伸ばしているような動きをするのできっと大丈夫です。(笑)

 

そして、もっと出産日が近づいている兆候が「自覚症状」として現れ始めます。

 

出産日が近づいている兆候

  • お腹が張る → 子宮収縮によってお腹が張ったような感じがしやすくなる
  • おりものが増える → 出産の時に赤ちゃんが出やすくなるよう、潤滑油代わりになる膣の分泌物が増加するため
  • 恥骨が痛い → 赤ちゃんの頭が下がってきて、恥骨が圧迫されて痛みを感じるようになる
  • 胃がスッキリする、食欲がわく → 赤ちゃんが下に下がることで、今までの胃の圧迫が軽減されるため
  • お腹の下の方が膨らむ → 赤ちゃんが下がってくることで、お腹の突き出ていた部分が下に下がっていくため

 

あくまでも目安なので、こういった症状を感じる人もいれば、感じない人もいるそうです。

 

私は今のところ、全部当てはまっている状態なので「そろそろかな?」とソワソワしています。

一方で、全く自覚症状がないというママもいるそうなので、先生からは「特に心配しないでね〜、あくまでも目安だから」と言われました。

前兆があればドキドキするけれど、なくても臨月にはドキドキしますよね。

無事に赤ちゃんが生まれてきてくれたらいいな〜と祈るばかりです。

 

妊娠10ヶ月は今まで以上にお腹もパンパンで、体も重くなります。

無理をするのは禁物。

できることを、できる範囲で行うようにするのが理想的です。

 

それから、とっても大切だと思ったことがあります!

それは、陣痛が来たらどうするべきかを知っておくことも必要だ、ということ。

私はパパママ教室で助産師さんから学んだのですが、「これは知ってた方が良いな!」ということがたくさんありました。

陣痛が来たらどうするべきか、陣痛はどうやって見分けるべきなのかを知っておくのがオススメです。(→陣痛が来たらどうするの!?パパママ教室で学んだことを共有します!)

 

赤ちゃんが生まれたら、ゆっくりできる時間も少なくなると言いますからね。

今のうちにゆっくり、のんびり過ごしておけるといいですよね♪